Barfußpfad – Barfußlaufen ist gesund und macht Spaß

Der Neusser Barfußwanderweg verspricht Wellness für die Füße und lockt jährlich viele Besucher nach Neuss. Gelegen inmitten des Neusser Hochzeithains in der idyllischen Erftaue der Erftlandschaft, bietet der Barfußparcours gleichermaßen Erholung für Körper und Geist. Auf 17 verschiedenen Erlebnisfeldern werden die Füße der Besucher angeregt und verwöhnt – Wellness für die Füße. Neben Materialien wie Marmor, Sand, Rindenmulch oder Muscheln erwarten die Besucher viele zum Teil außergewöhnlichen Untergründe zum Barfußlaufen.

Wir empfehlen die Benutzung des Barfußpfades in den Monaten Mai bis Oktober. Der Besuch des Pfades erfolgt auf eigenes Risiko. Eltern haften für ihre Kinder.

2003 wurde der Barfußpfad vom VerkehrsVerein Neuss geplant und realisiert. Seitdem wird er vom VerkehrsVerein unterhalten. Die Vorstandsmitglieder wechseln sich bei der Pflege des Pfades während der Saison, von Mai bis Oktober, ab. Seit dreizehn Jahren unterstützen zudem Neusser Firmen als „Paten“ sowie das Neusser Grünflächenamt die Pflege der Anlage. Der Eintritt ist kostenlos und der Wanderpfad zudem sehr einfach zu erreichen.

Laden Sie sich hier unseren Barfußpfad-Flyer (PDF) herunter.

Wir sind gemäß Freistellungsbescheid des Finanzamtes berechtigt, Spendenbescheinigungen auszustellen.

Wellness für Füße, Körper und Geist

Immer mehr Menschen entdecken, dass ein Spaziergang ohne Schuhe und ohne Strümpfe Spaß macht. Wer einmal mit nackten Füssen unterwegs war, wird schnell von der sinnlichen und angenehmen Erfahrung des naturnahen Gehens begeistert sein.

Barfußlaufen ist gesund, denn

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es kräftigt Muskeln und Gelenke,

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es fördert die Durchblutung,

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es regt das Herz-Kreislaufsystem an

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und stärkt das Immunsystem.

Mittlerweile gibt es in Deutschland einige familienfreundliche Barfußwanderwege, die sich wachsender Beliebtheit erfreuen. Neben den Angeboten in u.a. Bad Sobernheim, Bad Wünnenberg, Dornstetten gibt es seit dem Frühjahr 2003 auch in Neuss die Möglichkeit, einen liebevoll gestalteten Barfußparcours mit nackten Füßen zu entdecken.

Wo bislang junge Brautpaare auf dem Hochzeitshain am Berghäuschensweg aus Anlass ihrer Vermählung einen Baum gepflanzt haben, ist seit dem Frühjahr 2003 auch der vom VerkehrsVerein Neuss ins Leben gerufene Barfußpfad zuhause. In unmittelbarer Nähe zur Erft wurde der Parcours mit verschiedenen Erlebnisfeldern aus Erde, Gras, Kies oder Rindenmulch angelegt. Ein ideales Terrain, auch für Anfänger.

Genießen Sie mit nackten Füßen die schöne Natur und machen Sie sich das haut- und naturnahe Gehen bewusst. Ihre Füße werden es Ihnen danken.

Der Barfußpfad ist eingebettet in die schöne Erftlandschaft in Neuss. Von hier aus können Sie dem Flussverlauf in Richtung Rhein folgen oder das angrenzende Gebiet mit dem Selikumer Park (Wildgehege), dem Schloss Reuschenberg und dem Kinderbauernhof entdecken. Unterwegs werden Sie Menschen treffen, die genau wie Sie Spaß an einem natürlichen Umgang mit der Umwelt haben.

Einige nützliche Tipps:

Falls Sie bislang noch keine Erfahrungen mit Barfußlaufen gemacht haben, sind folgende Tipps hilfreich für Sie:

Lassen Sie sich von Vorurteilen anderer Zeitgenossen nicht abschrecken! Genieren Sie sich nicht und verstecken Sie Ihre Füße nicht in (ungesunden) Schuhen! Barfußlaufen ist weder schmuddelig, unhygienisch noch ungesund. Auch die „schmutzigen Füße“ am Ende des Spazierganges sollten Sie nicht abschrecken. Mit ein wenig Wasser und einem Handtuch haben Sie ruckzuck wieder saubere Füße.

Auf die Länge und die Geschwindigkeit der Wanderung kommt es beim Barfußlaufen nicht an. Genießen Sie lieber die Natur und machen zwischendurch eine Pause.

Achten Sie beim Barfußwandern immer wieder auf den Weg, so dass Sie kleineren Scherben rechtzeitig ausweichen können. Außerdem schützen ein gerades Aufsetzen der Füße vor Verletzungen – Wer die Füße nicht am Boden schleifen lässt, wird in der Regel keine Probleme beim Laufen ohne Schuhe haben.

Natürlich bekommt man vom Barfußlaufen schmutzige Füße. Da Sie auch Ihre Schuhe putzen, scheuen und schämen Sie sich nicht vor ein bisschen (natürlichem) Schmutz.

Wir bitten ausdrücklich darum, entlang der ausgewiesenen und gesicherten Wege auf dem Barfußpfad bzw. entlang der Erft spazieren zu gehen. Bitte respektieren und schützen Sie die natürliche Lebenswelt von Pflanzen und Tieren.

Schauen Sie sich unseren Barfußpfad an: